Déroulement d’une séance

La séance de Vibrations Japonaises®, aussi appelée relaxation non verbale ou relaxation Shindõ se déroule dans une relation duelle où le vibreur (le praticien) est debout ou à genoux. Le vibré est lui allongé sur le dos et habillé (prévoir une tenue souple et confortable).

Les Vibrations sont un ensemble de stimulations manuelles, exercées par le praticien. C’est un enchaînement de gestes doux et précis, allant des pieds à la tête.
Il s'agit notamment de mouvements de secousses rapides (vibrations), et d'étirements.

C’est une expérience rare, où l’on goûte en silence l’équilibre du corps, le repos de l’esprit.

Les vibrations produisent un relâchement très progressif de tout le corps, ainsi qu'une détente mentale intense.

Entre chaque geste, le praticien se déplace autour du vibré en suivant toujours le même dessin. Partant des pieds et remontant par la droite du vibré jusque derrière la tête où il marque un temps d'arrêt, il redescend par son côté gauche et rejoint son point de départ pour un instant de récupération et d'intégration.

La séance est ainsi rythmée par le temps des vibrations, puis des déplacements, les instants de récupération, la respiration et le silence.