Bénéfices et indications

Outre la relaxation physique et psychique, les vibrations favorisent la régulation de toutes les fonctions organiques. La prise de conscience du corps, très importante, mène à une meilleure connaissance de soi et à un renforcement positif de la personnalité.

Les vibrations agissent sur les masses musculaires, les tendons, les articulations, les os, les viscères. Elles renforcent la réceptivité et provoquent une détente profonde.

Contre-indications :

  • Premier et dernier Trimestre de grossesse
  • Inflammation
  • Sciatique
  • Fracture

 

Une séance vous apportera une récupération physique et mentale, mais au-delà pourra favoriser :

  • Relaxation profonde, ressourcement, lâcher-prise
  • Qualité du sommeil,
  • Récupération sportive, ou après une épreuve, une représentation, un concert...
  • Soulagement des problèmes articulaires et péri-articulaires, scoliose
  • Apaisement des problèmes respiratoires
  • Diminution des problèmes sexuels
  • Amélioration de la plasticité en cas d’hémiplégie
  • Calme les enfants anxieux ou hyperactifs

Les ressentis vont être variables suivant chacun de nous, et différents d'une séance à l'autre : Sensations de détente, de bien-être, d'énergie qui circule, prise de conscience de chaque partie du corps, lâcher-prise...

Chaque séance est une nouvelle expérience.

Les effets peuvent se prolonger bien après la séance : apaisement du mental, meilleure qualité de sommeil, dynamisme, diminution du stress ...